疫情之下，做好大學(xué)生心理健康普查及宣傳教育是高?：狹Α翱掛摺鋇鬧匾換貳Ｎ璧家咔櫧詡浯笱睦砦侍?，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)知疫情、合理地調(diào)節(jié)不良情緒，提高學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展，進(jìn)而全力筑牢抗“疫”心理防線，從今年2月開(kāi)始，護(hù)理學(xué)院2019級(jí)基于多種網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，充分利用所學(xué)心理學(xué)知識(shí)，為學(xué)生開(kāi)展了一場(chǎng)線上心理健康教育活動(dòng)。
找準(zhǔn)根源，制定策略
疫情發(fā)生后，尚未接受專(zhuān)業(yè)教育的大一學(xué)生的焦慮、恐懼等心理問(wèn)題日益暴露，且較其他年級(jí)更加突出。思想政治輔導(dǎo)員敏銳地發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，并在與學(xué)生溝通時(shí)找尋根源，認(rèn)真分析原因清晰工作思路后迅速組建團(tuán)隊(duì)，以期形成年級(jí)、班級(jí)、宿舍三級(jí)聯(lián)動(dòng)的心理危機(jī)預(yù)防和快速反應(yīng)機(jī)制，同時(shí)完善心理危機(jī)干預(yù)工作預(yù)案，探索將以預(yù)防與發(fā)展為主的心理健康教育內(nèi)容融入學(xué)生網(wǎng)絡(luò)日常的有效途徑，評(píng)估并了解學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r，做好對(duì)心理危機(jī)學(xué)生的跟蹤服務(wù)，豐富學(xué)生線上活動(dòng)，做好疫情時(shí)期的心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。在活動(dòng)開(kāi)展期間，充分發(fā)揮學(xué)生干部在輔導(dǎo)員和廣大學(xué)生之間的橋梁作用，促進(jìn)學(xué)生自我管理、自我教育和自我服務(wù)能力。
創(chuàng)新方法，精準(zhǔn)實(shí)施
學(xué)院立足學(xué)科優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)新成立了線上“大學(xué)生心理成長(zhǎng)俱樂(lè)部”和“禮敬中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化小組”。小組成員涵蓋年級(jí)學(xué)生會(huì)干部、各班班長(zhǎng)、各宿舍宿舍長(zhǎng)以及對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化感興趣的學(xué)生共百余人。分別以“分享快樂(lè)·分擔(dān)憂愁”和“繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提高醫(yī)學(xué)生人文素養(yǎng)”為宗旨，利用寓教于樂(lè)的方式，讓學(xué)生廣泛參與到豐富多樣的活動(dòng)形式中，在一張一弛中舒緩心理壓力，在真聽(tīng)真看中領(lǐng)悟傳統(tǒng)文化，在真知真學(xué)中傳承優(yōu)良精神，活動(dòng)形式包括心理健康知識(shí)宣講、心理游戲、讀書(shū)會(huì)、心語(yǔ)沙龍、個(gè)體咨詢、電影心理賞析、誦讀、寫(xiě)作、攝影、微電影、短視頻（快手、抖音）、快閃等。活動(dòng)的開(kāi)展受到學(xué)生的一致好評(píng)，同學(xué)們表示，此次心靈之旅讓自己更加充滿信心，同時(shí)也激勵(lì)自己為抗疫貢獻(xiàn)青春力量。
堅(jiān)持陪伴，收獲成效
輔導(dǎo)員是大學(xué)生的心靈滋養(yǎng)師，是他們前行路上的指引者、鼓勵(lì)者和陪伴者。為隨時(shí)關(guān)注和掌握疫情期間學(xué)生居家的身心發(fā)展?fàn)顩r，輔導(dǎo)員利用三條途徑全面展開(kāi)對(duì)居家學(xué)生的心理狀態(tài)摸排。第一條途徑是發(fā)動(dòng)各級(jí)心理委員（班長(zhǎng)—宿舍長(zhǎng)—宿舍成員）逐級(jí)聯(lián)絡(luò)表達(dá)關(guān)心，詢問(wèn)學(xué)生存在困難和居家狀態(tài)；第二條途徑是建立湖北籍學(xué)生微信群，對(duì)高應(yīng)激反應(yīng)地區(qū)的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的心理教育；第三條途徑是單線聯(lián)系在庫(kù)學(xué)生的實(shí)時(shí)狀態(tài)，避免曾有心理障礙的學(xué)生在特殊時(shí)期再次發(fā)生心理問(wèn)題。在日常交流中，郭翠梅經(jīng)常利用線上平臺(tái)為學(xué)生提供居家建議。新的心理測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，護(hù)理學(xué)院2019級(jí)本科生具有焦慮、恐懼等心理問(wèn)題的學(xué)生占比大大下降。
使命在肩，預(yù)防為先
《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確強(qiáng)調(diào)開(kāi)展大學(xué)生心理健康要堅(jiān)持“發(fā)展性與預(yù)防性相結(jié)合”的基本原則。大學(xué)生心理教育是一條必須堅(jiān)持和前進(jìn)的道路，重視心理問(wèn)題的及時(shí)疏導(dǎo)，加強(qiáng)心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)，最大限度預(yù)防和減少嚴(yán)重心理危機(jī)個(gè)案的發(fā)生是每一個(gè)輔導(dǎo)員的應(yīng)盡的職責(zé)。鑒于此，護(hù)理學(xué)院各年級(jí)利用QQ群、微信群、朋友圈多種平臺(tái)，將分享官方推文、視頻短片、心理熱線等多種形式相結(jié)合，不斷開(kāi)拓線上活動(dòng)新形式，推進(jìn)線上活動(dòng)的持續(xù)進(jìn)展，包括“每日國(guó)學(xué)60S誦讀”活動(dòng)、主題班會(huì)、年級(jí)公眾號(hào)推文、錄制疫情期間的自我心理防范方法短視頻等，截至目前共開(kāi)展線上活動(dòng)20余次，指導(dǎo)學(xué)生撰寫(xiě)文章40余篇，公眾號(hào)推文20余篇。
通過(guò)開(kāi)展此次疫情期間居家學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，一方面可以為思想政治輔導(dǎo)員在開(kāi)展大學(xué)生心理教育活動(dòng)上提供新的思路，另一方面使得護(hù)理學(xué)院2019級(jí)大一新生居家學(xué)習(xí)期間心理狀況整體表現(xiàn)良好，積極響應(yīng)黨和國(guó)家號(hào)召，堅(jiān)決服從學(xué)校安排，認(rèn)真履行學(xué)生本職。學(xué)生表示自己的心理應(yīng)對(duì)能力得到極大提高，這將對(duì)其今后的學(xué)習(xí)工作和生活產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)積極影響。
（圖文/郭翠梅）
