五一小長假即將來臨,為平安健康地享受愜意的假期以及與親友歡聚的美好時光,我院院感科溫馨提示:今年五一假日期間,要重點做好新冠肺炎、諾如病毒腸炎、手足口病、蜱傳播疾病、動物傳播疾病和食物中毒的預防與防范。
1.新冠肺炎預防
新冠肺炎的傳染源主要為患者和無癥狀感染者。主要經呼吸道飛沫和密切接觸傳播,接觸病毒污染的物品也可造成感染,在相對封閉的環境中長時間暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經氣溶膠傳播的可能。人群普遍易感。感染后或接種新冠疫苗后可獲得一定的免疫力。臨床表現以發熱、干咳、乏力為主,部分患者以嗅覺、味覺減退或喪失等為首發癥狀,少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。
預防措施:
避免前往疫情流行及中高風險地區,特別是避免非必要的跨境旅行。繼續做好自我防護,堅持“防疫三件套”:堅持佩戴口罩、社交距離、個人衛生;牢記“防護五還要”:口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。
旅行期間,乘坐飛機、火車、汽車、輪船等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求,全程佩戴口罩,做好手衛生,并妥善保存票據以便查詢。
持續做好自我健康監測,如旅途過程中出現頭痛、乏力、嗅覺味覺減退或喪失、干咳、發熱等癥狀,做好防范感染他人的措施,應立即到就近的醫療機構就診,并取消或中止旅行。
盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動。
節假日期間還應按照安排接種疫苗,特別是第2劑應在首劑接種后3周及以上至8周內盡早完成,盡量不要因為旅行影響第2劑的接種。
2.諾如病毒腸炎預防
食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后將手指放入口中、接觸病毒感染者(如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具)。牡蠣等貝類海產品和生食的蔬果類也是引起感染的常見食品。
諾如病毒腸炎最常見臨床癥狀為嘔吐和腹瀉,其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛,多數患者癥狀持續2-3天后恢復。極少數病例可發生重癥甚至死亡。發生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童。
預防措施:
常洗手。
不吃未燒熟煮透的食物和未經消毒的奶。
不喝生水。
不吃不干凈的水果和蔬菜。
不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、污染環境。
3.手足口病預防
手足口病是一種兒童常見傳染。⒉∪巳閡5歲及以下兒童為主。我國每年4-6月是手足口病的高發季節。手足口病主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環境而感染。
手足口病通常病情較輕,呈自限性,7-10天病程后可完全康復。患兒發病初期常出現發熱、食欲不振、疲倦或咽喉痛。發熱1-2天后,在舌頭、牙齦和/或兩頰內側等口腔部位出現水皰,痛感明顯,這些水皰初期為細小紅點,后形成潰瘍。另外,多數患兒手掌、腳底會出現皮疹,皮疹通常不癢,有些皮疹帶有水泡,其他部位如臀部、膝蓋、肘部、軀干等也可能出現皮疹。
預防措施:
注意個人衛生,尤其是手部衛生。
不與他人共用物品。
不接觸病人及其污染物品、污染環境。
不在未經消毒處理的游泳池中游泳或玩耍。
手足口病流行期間,盡量避免帶孩子參加集體活動。
4.蜱傳播疾病預防
5-7月為蜱活躍期。在丘陵、山地、森林等地區生活、生產的人員以及野外旅行者被蜱叮咬后,有感染發熱伴血小板減少綜合征的風險,直接接觸病人血液或體液的人員也存在感染風險。
發病通常在被蜱叮咬后1-2周,主要表現為發熱,伴乏力、納差、惡心、嘔吐、腹瀉等,部分病例有頭痛、肌肉酸痛等,少數病例病情危重,出現意識障礙、皮膚瘀斑、消化道出血、肺出血等。
預防措施:
野外活動時,做好個人防護,應穿長袖衣褲,扎緊褲腿,裸露皮膚涂抹蚊蟲驅避劑,避免在草地、樹林等環境中長時間坐臥,防止蜱叮咬。
5.動物傳播疾病預防
人類通過接觸動物(如飼喂、撫摸、屠宰、剝食、加工等)、食用未煮熟的動物產品(如肉、蛋、奶等)、接觸動物棲息地環境等方式,可能會感染上禽流感、狂犬病、布病、炭疽等動物傳播疾病。
預防措施:
避免進入野禽等動物棲息地,不接觸、不食用野生動物。
盡量避免直接接觸任何動物,特別是來歷不明動物;
不吃未燒熟煮透的動物產品;
選擇新鮮、安全的動物食品原料,加工時生、熟分開。
6.食物中毒預防
5-10月為我國食物中毒高發月份。節假日期間聚餐和在外就餐機會增加,食物中毒風險也相應增加。我國內地以微生物所致食物中毒最為多見,野生菌、野生植物等其他中毒也時有發生。
食物中毒通常進餐后短時間內急性發。魷侄裥摹⑴煌、腹痛、腹瀉等癥狀;腹痛以上、中腹部持續或者陣發性絞痛多見,嘔吐物多為進食之食物;常先吐后瀉。
預防措施:
選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳就餐。
不食用來歷不明的食物。
不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
文:郭娟
編輯:信息中心
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