近日,為促進教職工身體健康,由校工會主辦、機關分工會承辦,體育教學部(運動康復系)分工會提供師資支持的“共學八段錦,強身健體促發展”教學推廣活動在中都校區開展。
活動中,老師們跟隨著節律舒緩悠揚的音樂,調整呼吸、穩扎馬步,身姿挺立、雙臂抬起、掌心外旋、俯首攀足,他們用整齊劃一的動作,把八段錦中正平穩、均勻柔和、舒展大方、綿延不斷的特點表現得淋漓盡致,不僅在剛柔并濟的招式中體會了“八段錦”的獨特魅力,還充分展示了我校教師健康向上的精神風貌。
本次活動的順利開展,不僅為學校教職工普及了八段錦的精髓,更讓老師們在呼吸吐納間,增強了體質,感受傳統中華文化的獨特魅力,也為教職工創造了強身健體、減緩壓力、加強交流的機會。老師們紛紛表示,今后將繼續認真練習,扎實掌握“八段錦”動作要領,真正取得強身健體的鍛煉效果,以最飽滿的精神狀態、昂揚的奮斗姿態推動各項工作再上新臺階,為學校高質量發展建設貢獻力量。
(文/李強、:、成星亮;圖/李強)
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