7月18日，第四屆全國"說醫解藥"科普大賽暨山西省"百市千縣"中醫藥文化惠民活動在太原召開，作為全國中醫藥領域極具影響力的科普盛事，活動自創辦以來已累計吸引超2萬名選手、3000余家機構參與，征集作品達9600余部，全網瀏覽量突破5000萬人次，成為連接中醫藥文化與大眾健康的重要橋梁。

本屆大賽以"解讀中醫藥經典 弘揚中醫藥文化"為主題，同步開展"百市千縣"惠民行動，計劃通過專家義診、文化講座、非遺展示等多元形式，推動中醫藥健康知識走進基層、惠及民生，助力提升全民中醫藥健康素養。

7月18日至20日，大賽在湖濱國際會議中心廣場設立了中醫義診專區，第一醫院中醫科郭洪波、王忠、劉青、趙興國等資深醫師坐診，為往來群眾提供中醫體質辨識、健康咨詢及個性化處方開具服務，通過"望聞問切"四診合參，針對常見慢性病調理、亞健康改善等問題給予專業指導，讓群眾零距離感受中醫藥“治未病”獨特優勢。

義診活動現場特設中醫適宜技術體驗區，為群眾提供耳穴壓豆、中醫刮痧、中藥貼敷等特色療法體驗。現場群眾踴躍參與，不少市民帶著“三伏貼怎么貼”“耳穴能調理哪些問題”等疑問而來，在親身體驗中感受中醫藥“簡、便、廉、驗”的獨特魅力，累計服務超200人次，成為大賽期間傳播中醫生活化應用的鮮活載體。

活動期間，中醫科醫護團隊同步打造“夏季養生科普專區”，針對三伏天養生特點，精心準備了夏季時令養生系列健康宣教內容，如“防暑祛濕”“養心安神”等中醫理論；開設“節氣養生微課堂”，現場演示穴位按摩、食療配方等實用技法；設置互動問答區解答“空調病調理”“冬病夏治”等熱點問題，用通俗易懂的語言解讀中醫時令養生智慧，讓群眾在輕松氛圍中掌握“順時養生”的生活哲學。

本次系列活動搭建起中醫藥文化惠民的暖心橋梁，累計服務群眾超100人次，收集群眾滿意度反饋達98%，不少市民留言“中醫養生原來這么貼近生活""希望以后多辦這類接地氣的活動”，進一步推動了中醫藥健康知識的普及。

(圖文/高藝瑋)