5月12日下午，藥學院在中都校區舉辦“師生同行 啟航成長”導師進毓秀社區系列講座——“大學生情緒管理與健康成長團體心理輔導”。本次講座由山西省心理咨詢協會自我接納與自我成長專委會主任委員、國家二級心理咨詢師、藥學院中藥教研室主任楊官娥教授主講，藥學院黨委書記李薇、黨委副書記童玲、分團委書記趙子瑞、全體輔導員以及20名學生代表參加。

本場心理團體輔導活動的主題是“覺察情緒、管理情緒、健康成長”。活動分為三個階段，共18名同學分為3組參加。活動在“蝴蝶拍”的自我關愛、自我鏈接暖場活動中拉開帷幕。

第一個環節"繪畫心情"。楊官娥老師引導大家用畫筆勾勒出當下的情緒狀態，并在組內進行分享交流，然后小組代表在大組分享。分享過程中，大家認真傾聽彼此的畫作所傳達的情緒，積極給予反。諞帳醣澩锏墓討校舜酥淶男牧榫嗬氬歡嚇鱟怖，營造出溫暖而包容的團體氛圍。

隨后，帶著對自己和伙伴們的覺察，進入 "沙盤探索" 環節。同學們在沙盤中精心挑選代表自己的沙具，互相分享；然后把代表自己的沙具放到一起，借助沙具的擺放位置與組合方式，覺察體驗分享，看到不同的自己和他人，起到人格整合、健康成長的作用。楊官娥老師針對每組的分享進行了細致入微的點評，引導學生深入關注情緒背后隱藏的深層需求，幫助大家更好地了解自己的內心世界。

此次心理輔導活動以沉浸式互動體驗為載體，創新的形式極大地激發了學生自我探索的熱情。活動不僅為學生提供了一個安全、開放的情緒表達空間，更促進了個體情緒表達與團體支持體系的雙向良性互動，助力學生健康成長。

（圖文/楊奕澤、華雨田、劉珂）